Psychotherapie
Klarheit, Einsicht und Veränderung — begleitet durch mehr als 20 Jahre therapeutische Erfahrung.
Verstehen, Verändern, Heilen
In einer Psychotherapie geht es darum, zunächst die Situation zu klären. Wir schauen gemeinsam: Wo stehen Sie gerade? Was macht Ihnen zu schaffen? Was ist belastend?
Dann erarbeiten wir, was Sie verändern möchten, was sich ändern soll. Wir legen Ihre Ziele fest. Wie soll Ihr Leben aussehen, wenn Sie Ihre Ziele erreicht haben?
Während der Therapie lernen Sie Ihre Stimmungen, Gefühle, Gedanken, Verhaltensweisen und die Zusammenhänge wahrzunehmen und zu verstehen. Sie lernen und erfahren, wie Sie wieder mehr Kontrolle und Einsicht über ihr Fühlen, Denken und Verhalten erlangen. Sie erkennen Ihre zugrundeliegenden Überzeugungen und Verhaltensmuster. Verdrängte Gefühle dürfen im sicheren Rahmen der Therapie zugelassen werden.
Die Psychotherapie bietet die Möglichkeit für Veränderung und Heilung.
Als erfahrene Therapeutin mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im klinischen und ambulanten Bereich arbeite ich mit unterschiedlichen psychotherapeutischen Methoden damit wir sicher und erfolgreich Ihre Ziele erreichen.
Einfühlsam & professionell begleitet
Mit über 20 Jahren therapeutischer Erfahrung und regelmäßiger Supervision und Fortbildung begleite ich Sie durch Ihre persönliche Krise oder Ihr Anliegen — ganz gleich, ob es um akute Belastung, wiederkehrende Muster oder grundlegende Lebensfragen geht.
Die innere Klarheit, die dabei entsteht, macht tragfähige Veränderung erst möglich — Schritt für Schritt, in Ihrem eigenen Tempo.
Bereit für den ersten Schritt?
In meinem kostenfreien Erstgespräch nehme ich mir 30 Minuten Zeit für Sie.
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Heilpraktikerin für Psychotherapie